COMIDAS DIETETICAS OPCIONES

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Conocé a la Universidad Sobre la UNA Conocé más sobre la Universidad y lo que tenemos para ofrecerte. Más Información Historia Se fundó el 24 de septiembre de 1889, y en 133 primaveras, la UNA se nutre de nuevas ideas y descubrimientos, que nos cambian día a día.

Rocía admisiblemente con el jugo de la maceración y cocina durante media hora en la parte media del horno precalentado a 200 ºC.

basura y seca el cebollino, y pela los ajos; pica ambos menudos. Calienta 2 cucharadas de óleo en una paila; agrega las gambas, saltéalas 1 minuto, hasta que cambien de color, y retíralas.

Raspa las zanahorias. Limpia el puerro retirando las raíces, la parte verde y la primera capa. Lávalos y córtalos en juliana fina. Retira la parte fibrosa de los espárragos y separa el brécol en ramitos. hez los dos; corta los primeros en láminas y los últimos por la medio.

Mejorando la provisiones es como se refuerza el doctrina inmunológico para ampararse frente a posibles enfermedades e infecciones.

Reparte las verduras asadas en los platos y coloca un huevo en el centro. Salpimiéntalo y rocía las verduras con el óleo de perejil. Sirve En seguida.

Limpia las caballas retirando las espinas y la inicio para dejar sólo los lomos. Lávalos y sécalos con papel de cocina, get more info con cuidado de no romperlos.

Separa el brócoli en ramitos y lávalos. Llena una puchero con agua, sálala y lleva a jaleo. Cuando hierva, incorpora los ramitos de brócoli y cuécelos durante 2 minutos. Escúrrelos y refréscalos rápidamente con agua muy fría para que conserven el color verde intenso.

Casca el huevo y bátelo Sutilmente con 1 pizca de sal. Pela los ajos y pícalos muy menudos. residuo el perejil, sécalo y pícalo del mismo modo.

Gratina durante dos minutos bajo el grill del horno, hasta que el pie se dore Tenuemente, y retira.

Pela los ajos y pártelos en láminas finas. Calienta la medio del óleo en una paila antiadherente y sofríelos hasta que se doren.

Prepara un macerado con el zumo del limón y ajo picado. Deja macerar media hora las pechugas, previamente fileteadas y salpimentadas.

En una plancha engrasada con un poco de unto, dora los lomos de salmón por ambos lados. Luego, retíralos y colócalos en una fuente refractaria. Ásalos un similar de minutos en el microondas para que se acaben de hacer por Internamente.

Reparte los espárragos y riégalos con la vinagreta. Pela los huevos, repártelos sobre los espárragos y espolvorea el cebollino.

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